このところ、肌寒かったり蒸し暑かったり…
気温に合わせたこまめな衣服の調整が必要ですね。
肌寒い朝や蒸し暑い日中に爽やかさを感じるために…
ハーブを取り入れた生活がオススメです。
今回は、特に蒸し暑い日にスッキリ爽やかになるハーブティのご紹介です。
ハイビスカス
ハイビスカスのハーブティーは冷やして飲むと酸味が身体をシャキッとさせてくれます。また、キレイな赤色のお茶になりますので視覚的にも楽しむことができます✨
グラスの模様とハイビスカスティーの色で（意図せずですが）スイカジュースのようになってしまいました💦
ビタミンCが豊富なローズヒップとブレンドしてハチミツを足すと更に甘酸っぱさが増しておいしいですよ😊
0コメント