獅子座の新月2020.08.19 04:47今日は新月ですって！！！最強デトックスの日ですし、物事の新たなスタートにぴったりな日です。私は、月の満ち欠けについては本を読んでなんとなく知っている程度でスピリチュアルなパワーも知識も何もありませんが、空を眺めるのがとっても大好きです。実家ではよく、ゴザを敷いて空を眺めていました...
日焼け対策②食べ物（栄養素）編2020.08.04 03:01東京も梅雨があけましたね！いよいよ、本格的な夏到来☀️今年はコロナの影響もあって、いつもとは違った夏の楽しみ方が必要になると思いますが😭紫外線対策が必要な季節ですので、UVクリームや帽子、日傘、サングラスなど外側からの対策の他に、からだの中からの対策とケアもしたいですね。紫外線...
夏のハーブティ2020.06.26 23:48このところ、肌寒かったり蒸し暑かったり…気温に合わせたこまめな衣服の調整が必要ですね。肌寒い朝や蒸し暑い日中に爽やかさを感じるために…ハーブを取り入れた生活がオススメです。今回は、特に蒸し暑い日にスッキリ爽やかになるハーブティのご紹介です。ハイビスカスハイビスカスのハーブティーは...
HARBS🌿Welcome!2020.05.31 23:005月初旬は、見つけられなかったハーブですが、いつもと違うルートをお散歩していたら見つけました！！今回、自宅にお迎えしたのは、バジルアップルミントローズマリートマト（イタリアングレープ）
ミントの生命力2020.05.21 00:00先日の記事「ハーブの水耕栽培」で書いたミントです。私の毎朝のワクワク💓の一つはミントの成長の様子を観察することです。ミントを生けているビンの水を替え、香りを楽しむ…
おうち時間を楽しむ2020.05.15 00:00Hola!スペイン語で挨拶してみました笑 スペインに行ったことは残念ながらありませんが、「Hola(オ〜ラ〜♪)」って挨拶、とっても陽気な気分になれるので好きです🌞外出自粛期間に入ってからもうどれくらい経ったのでしょう。友人と外食もできなくなったこともあり、私は、普段作らないよ...
タッチング②ーセルフマッサージー2020.04.14 06:01Social distance新型コロナウイルス感染症によってSocial distance（ソーシャルディスタンス）が感染を拡大させないための重要なキーワードになっていますね。Social distanceを考えながら生活していると、なおさら、人とふれあうことには、身体的な距離...
皆さんはいかがお過ごしでしょうか？2020.04.10 22:28おはようございます。皆さんはいかがお過ごしでしょうか？いつも以上にお仕事が忙しい方、いつもと違う環境の中で不便さを感じながらお仕事をされている方、お仕事がお休みになりお家で過ごされている方…それぞれの場所でそれぞれの立場をおもちでしょうから、きっと、それぞれにやるべきことをされて...