日焼け対策②食べ物（栄養素）編2020.08.04 03:01東京も梅雨があけましたね！いよいよ、本格的な夏到来☀️今年はコロナの影響もあって、いつもとは違った夏の楽しみ方が必要になると思いますが😭紫外線対策が必要な季節ですので、UVクリームや帽子、日傘、サングラスなど外側からの対策の他に、からだの中からの対策とケアもしたいですね。紫外線...
グリーンルイボスティの淹れ方2020.05.20 00:00今日は、以前に書いたルイボスティ①と②に続く内容です。ルイボスティのレッドとグリーンの違いや効果・効能についてはこちらの記事をご覧下さい。↓ルイボスティ①ルイボスティ②今回は、グリーンルイボスティのお茶の淹れ方と簡単な効果・効能についてをご紹介します。