秋のホームケア⑥ー食（1）ー2020.10.28 01:30こんにちは！秋も深まってきて、週末は、気温も一桁になるようですね🍁夏の暑さが懐かしく思えるこの頃でも、夏の暑さの身体への影響はあります。冷たいものを摂ることが多かったことも合わさって、特に胃腸は疲れています。
秋のホームケア⑤ースキンケア（2）ー2020.10.19 08:15シトシト雨の暗い月曜ですね☔️こんな日は、フワフワのブランケットに包まってヌクヌクしていたいですが、大人ってそうもいかないようで…。私も朝からそれなりに動いて、今は、あったかいラテで癒されながらこの記事を書いています☕️前回の記事では、肌の構造や紫外線によるダメージによって、肌が...
秋のホームケア④ースキンケア（1）ー2020.10.12 00:00こんにちは。気温差の激しいこの頃ですが、みなさんお元気にお過ごしでしょうか？さて、今回のブログは、「秋のホームケア第4回目ースキンケア編（1）」です。夏、紫外線によるダメージを受けた肌は元気がなくなりがちですね。肌に元気がなくなるとは、潤い・滑らかさ・血色・ハリ・ツヤ・弾力などが...
秋のホームケア③ー頭皮ケア（2）ー2020.10.08 05:00台風の影響で、雨ですね☔️カラッと晴れた日も良いですが、たまに雨音を聴きながら温かいお茶を飲むのも幸せが感じられて良いです☕️前回の記事では、頭皮ケアに大切な洗うポイントについて書きました。今回は、しっかり洗ったあとのケアの方法の一つ、頭皮マッサージについて書いていこうと思います...
秋のホームケア②ー頭皮ケア（1）ー2020.09.28 01:52朝晩、肌寒く感じるようになってきましたね。私は、通勤途中、街路樹のイチョウから落ちた銀杏を踏みつけないように気をつけて歩きながら秋を感じています。
秋のホームケア①2020.09.24 00:51こんちにわ。秋分の日も過ぎて、先週の暑さとは打って変わって涼しくなりましたね🍁今朝の私は、窓全開にしながらも、温かい飲み物に癒されながら（眠くてボケーっとしつつ？）ブログを書いています。